Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
372 kcal
|
Rasva: 9,38g | Prot: 8,20g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, ВкусВилл Булгур с Овощами, Fine Food Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|