Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 123,41g | Hh: 32,99g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему . Päivällinen: Цветная Капуста, Редис, Окей Холодец по-Домашнему. Välipalat/Muut: Домашний Вкус Холодец Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetay
|