Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 49,01g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Арахисовая, Куриная Грудка Отварная, Haas Горчица Баварская, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Päivällinen: Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Соль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|