Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 24,78g | Hh: 33,68g.
Aamiainen: Alfamart Telur Rebus, Mayora Migelas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - arindasiskaputriu
|