Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 60,60g | Prot: 81,13g | Hh: 43,89g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина. Lounas: Шоколад, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель, Ветчина, Кабачок, Помидоры. Välipalat/Muut: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Внуковы Мороженое Шоколадное без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|