|
вчера опять наела на 2100
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 118,25g | Hh: 200,77g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, KDV Карамель Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Светофор Яичная Лапша. Lounas: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|