Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 52,45g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nestle Nuts XXL Фундук, Nestle Nuts XXL Фундук. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный, Сметана 15%, Сваля Творог 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные, Щебекинская Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|