Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 65,36g | Prot: 82,73g | Hh: 149,29g.
Aamiainen: Sondey Butterkeks, Aldi Gouda, Spiegelei, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Gourmet Finest Cuisine Trüffel Gnocchi. Päivällinen: Aldi Gouda, Golden Toast Butter Toast, REWE Beste Wahl Tiramisu Traditionell. Välipalat/Muut: Peak Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|