Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 112,97g | Prot: 81,77g | Hh: 143,87g.
Aamiainen: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Петмол Сливки для Взбивания 33%. Lounas: Окей Чебурек Классический, Хлебница Беляш с Мясом . Päivällinen: Nutbutter Паста из Кешью, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Молоко 6%, Каждый День Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Майонезом. Välipalat/Muut: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Ермолино Сухари с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga1969tit
|