Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 50,96g | Hh: 50,16g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Говяжья Грудинка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо, Finn Crisp Житні Сухарики. Lounas: Говяжья Грудинка, Хлебец, Борщ со Свининой. Päivällinen: Льняное Масло, Яйцо, Novus Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|