Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 58,81g | Prot: 97,52g | Hh: 203,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Киви, Село Зеленое Творог 5%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Отварной Золотистый, Вареное Яйцо, Пиццерио Суп Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Nessy Желейная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|