Päiväkirja - esche85, 11 touko 23

Na guck mal einer Schau, da hat es doch glatt über Nacht woosh gemacht 😁 und solange genau das immer wieder passier und der jedes mal etwas tiefer ist, solange geht es doch gut voran ☺️ Schwankungen sind ok und völlig normal. Also weiter dran bleiben 😁 einen tollen Tag euch! 🙋‍♀️🤗💐 (Ps: ich kann irgendwie über handy keine Eintragung über Homepage machen, daher auch kein Bild zum wiegen hinzufügen, hat das Problem noch jemand?)
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2023:
1383 kcal Rasva: 59,45g | Prot: 56,48g | Hh: 154,24g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gemischte Nüsse, Edeka Bio Chia-Samen, Alnatura Basis Müsli. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Bihun Suppe. Päivällinen: Äpfel, Hello Fresh Griechischer Filo-Zucchini-Strudel. lisää...
2217 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mit dem Handy Fotos laden geht bei mir auch nicht immer, keine Ahnung warum 🙈 Glückwunsch zum wuusscchh 🤗 
11 touko 23 jäseneltä: ~{Diana}~
Es ging halt bis vor ein paar Tagen, dann kurz nicht, dann habe ich alle caches gelöscht, dann ging es wieder, jetzt nicht mehr, auch nach löschen usw 
11 touko 23 jäseneltä: esche85
Bei mir nimmt die App auf dem IPad > NICHT das Gewicht vom Handy 🫣🤷🏽‍♀️ 
11 touko 23 jäseneltä: Plan2024

     
 

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Painohistoria - esche85


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