Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 60,27g | Hh: 89,97g.
Aamiainen: Bimbo Tortillas, Queso Costeño, Instacrem Crema No Lactea, Pietrán Jamón. Lounas: Papas a la Francesa, Kokoriko Nuggets de Pollo. Välipalat/Muut: Mangos, Mayonesa, Don Chicharrón Espirales. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrielaguzmanab
|