Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 109,32g | Hh: 255,32g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Банан, Zentis Марципановая Картошка, Дубки Балык. Päivällinen: Palermo Сыр Твёрдый, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Банан, Кетчуп, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Surf Coffee Латте. Välipalat/Muut: Яблоки, Cheeseberry Чизкейк New-York, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, King Манго Сушёное без Сахара, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Тунец, Булгур. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|