Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 52,10g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Cheese Lovers Сыр с Оливками и Томатами, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, SPAR Омлет Натуральный. Lounas: Гурмэ Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Лента Котлета Куриная Рубленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|