Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 23,75g | Prot: 39,49g | Hh: 126,26g.
Aamiainen: SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом, Хлеб Черный, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Блины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|