Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 72,27g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Divella Ottimini al Cacao, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Land Skyr Lampone, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico. Lounas: Banana, Finocchio, Patata Americana, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Päivällinen: Barilla Sugo al Pomodoro, Uovo, Land Protein + Fiocchi di Latte. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|