Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 143,47g | Hh: 107,44g.
Aamiainen: Fishbergen Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Апельсином, Индилайт Грудка Индейки, из Лавки Хумус, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|