Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 30,39g | Hh: 116,51g.
Lounas: Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Nohut Yemeği, Çoban Salatası, Yoğurt, Şehriye Pilavı. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozanzoban
|