Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 103,98g | Prot: 98,79g | Hh: 82,35g.
Aamiainen: Коза Дереза Том Ям, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Индилайт Фарш из Индейки Классический, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|