Päiväkirja - Zuvinna, 11 touko 23

Profiili - Zuvinna | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 27 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2023:

1106 kcal

Rasva: 23,03g | Prot: 43,39g | Hh: 144,33g. Lounas: White Rice, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Grilled Fish. Päivällinen: McDonald's Potato Wedges . Välipalat/Muut: Mariza Chocolate Topping Jam, Toasted White Bread , Seafood Lovers Pempek. lisää...

2361 kcal

Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Zuvinna

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Zuvinna, 11 touko 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Zuvinna