Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 33,16g | Hh: 161,89g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Bananas, 2% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal. Lounas: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Egg, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|