Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 133,71g | Hh: 204,26g.
Aamiainen: Milka Milka Sensations Печенье с Какао и Молочным Шоколадом , Prisma Яблоко Фуджи, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Эконива Молоко 2,5%. Lounas: От Палыча Корзиночка Птенчики Пирожные, Бургер Кинг Сахар. Päivällinen: Куриное Филе, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya7891
|