Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 71,06g | Hh: 94,80g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Помидоры, Швейцарский Сыр, Delicados Тортилья, Яичный Желток. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Päivällinen: METRO Мидии, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|