Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 64,38g | Prot: 121,02g | Hh: 190,80g.
Aamiainen: Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог 0,2%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Заготовка Кабачки в Сацибели #, Болгарский Перец, Радужная Форель (Выращиваемая), Сельдерей, Помидоры, Картофель. Päivällinen: Дольче Сыр Пармезан, Картофель, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), iFarm Мангольд, Эконива Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Välipalat/Muut: Самокат Имбирное Печенье, Грецкие Орехи, Акульчев Бельгийские Вафли, Нектарин, Иван-Поле Яблоко Печёное, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом, Эконива Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вологодское Масло Сливочное, Селяночка Батон Нарезной, Рыба Вяленая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|