Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 62,55g | Hh: 229,33g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Булка с Повидлом, Добрый Сок Абрикос, Салат Оливье, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Päivällinen: Варенье, Белый Хлеб, Семечки, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Коркунов Конфета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|