Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 44,37g | Hh: 91,26g.
Aamiainen: Black Tea, Sanitarium Weetbix, Milk. Lounas: Coffee with Milk, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Woolworths Traditional Cracker Squares. Päivällinen: Mutti Baby Roma Tomatoes, Woolworths Broccoli , Coles Cornflour, Capsicum, Woolworths Aussie Pork Sausages, White Potatoes (Flesh and Skin), Vegetable Oil, Onions, Woolworths Carrot. Välipalat/Muut: Candied Ginger. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|