Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 43,46g | Prot: 44,21g | Hh: 36,54g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Яичница, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lounas: Колбаса Докторская, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр, Олива Факел Кета Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|