Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 71,95g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|