Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 43,14g | Hh: 134,23g.
Aamiainen: 炒豆芽, 熱奶咖啡. Lounas: 卡樂B (Calbee) 枝豆, 花甲, 蠔, 羊肉串, 橙（带皮）, 芒果, 福字 米粉. Päivällinen: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒菜心. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|