Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 81,04g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Форель Запеченная под Сыром, Перловка Отварная. Päivällinen: Красная Цена Сухари Ванильные, Банан, Кофе, Красная Цена Сухари Ванильные, Форель Запеченная под Сыром. Välipalat/Muut: Красная Цена Сухари Ванильные, Банан, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|