Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 39,06g | Prot: 50,74g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lounas: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макфа Макароны Томатные Отварные , Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Päivällinen: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|