Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 23,02g | Prot: 54,96g | Hh: 56,68g.
Aamiainen: Кофе, Клубника, Сырники с Овсяной Мукой. Lounas: Лимон, Приготовленная Спаржа (Свежая), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе, Финик, Травяной Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|