Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 60,17g | Hh: 116,45g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью, Свитлогорье Сливки 33%, Сливочное Масло. Lounas: Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Лента Багет Мини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Päivällinen: Шоколадница Капучино Стандарт, Шоколадница Салат с Баклажанами и Фетой. Välipalat/Muut: Мёд, Сытоедов Сырники Замороженные, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.polunina
|