Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 44,11g | Hh: 57,53g.
Aamiainen: Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Вареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Каша Рисовая. Välipalat/Muut: Nulka Pumpkin Belok, Zinus Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|