Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 59,43g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Яйцо, Тавр Колбаса по-Деревенски, Красная Цена Сыр Голландский , Приготовленные Грибы, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lounas: Активиа Йогурт Клубника, МКС Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|