|
😍😶
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 63,84g | Hh: 47,76g.
Aamiainen: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Edeka Brennnesselkäse, Huttwiler Haferbrötchen. Päivällinen: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Delikatess Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Nutella Biscuits, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|