Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 34,02g | Prot: 18,28g | Hh: 75,37g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Белый Город Сливки 33%. Lounas: Ehrmann Пудинг Карамельный. Päivällinen: Варенье, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|