Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 47,30g | Hh: 158,08g.
Aamiainen: Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Trader Joe's Hearty Minestrone Soup. Lounas: Safeway Bella Minestrone Soup. Päivällinen: Sour Cream Dip, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Butter, Italian Bread, Chili. Välipalat/Muut: Butter, Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Oatmeal Cookies (with Raisins), Italian Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|