Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 42,08g | Hh: 79,82g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. Lounas: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Globus Nudelsalat mit Paprika & Erbsen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Gala Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|