Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 53,53g | Prot: 75,17g | Hh: 240,12g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ehrmann Пудинг. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Päivällinen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", ВкусВилл Равиоли Светофор 4 Сыра. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|