Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 66,11g | Hh: 94,42g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Комо Сыр с Трюфелем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|