Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 147,85g | Hh: 143,20g.
Aamiainen: Blaubeeren, Bio Beeren Granola, Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Landliebe Cremiger Joghurt Mild. Lounas: Hähnchen-Salat Ananas-Curry, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht). Päivällinen: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchen-Salat Ananas-Curry. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stauner_thomas
|