|
Просто съела вчера на 1600 кал и не занималась, стрессовала, делала уроки с детьми и вот все вкупе
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 44,34g | Hh: 11,31g.
Lounas: Рогачев Сыр Маасдам, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Салат Овощной, Мираторг Котлета на Косточке. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|