Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 49,32g | Prot: 78,27g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Печенье, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lounas: Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|