Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
137,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 94,54g | Prot: 41,40g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Lounas: SPAR Фундук, Smart Миндаль. Päivällinen: Славянка Кокосовый Рай, Курабье, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|