Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 60,53g | Prot: 132,81g | Hh: 186,01g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Европром Икра Царская Осетровая, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Иней Карбонад Столичный, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Запеченный Картофель, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Фасоль Стручковая, Рыбные Котлеты. Päivällinen: Киви, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Ачма. Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|