Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 54,03g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый, Омлет или Яичница. Lounas: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры, Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Faina1106
|