Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2216 kcal
|
Rasva: 100,00g | Prot: 82,08g | Hh: 254,08g.
Aamiainen: Красная Цена Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Orion Choco Pie Original, Ашан Сыр Российский 50%. Lounas: Русская Нива Маффин с Шоколадом, Беларусь Сыр Бургомистр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Финики, Пятерочка Груша Китайская, Лента Пицца Маргарита. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|