Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2015
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 62,42g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Charras Tostadas de Maíz, Cerezas Dulces, Café, Crema de Leche. Lounas: Pepino (Pelado), Marina Azul Atún en Agua. Päivällinen: Mayonesa Light, Queso Americano, Bimbo Pan Silueta, FUD Jamon Pechuga de Pavo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
04 helmi 15 jäseneltä: pattyy42
|
Felicidades! A seguir con tu objetivo, vas muy bien.
04 helmi 15 jäseneltä: Yadirab
|
04 helmi 15 jäseneltä: Faburo
|
Felicidades y animo el que persevera alcanza!
04 helmi 15 jäseneltä: CI-Avila
|
18 helmi 15 jäseneltä: pedacito
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|